当男友变成前男友不是痛苦的，而是当男友变成前男友，但是你还爱着他的时候，更痛苦。还有很多人分手都是因为一时冲动，过后才想要挽回。那么挽回前男友需求感的方法有哪些呢？
1、适时低头示弱
挽回前男友可以通过制造前男友被需求的感觉开始。很多人都喜欢小鸟依人的女生，觉得柔弱的女生能够激起他们的保护欲。常常向男友寻求帮助的女生，也能够让他们有一种被需要的感觉。很多女生觉得应该要自立自强，但是如果什么事情都自己做了的话，那在这段感情里还有什么能够两个人做一起的事情呢？这样会让男朋友产生一种落寞的感觉，觉得你根本就不需要他。所以有些事情并不是自己不能做，而是要给两个人制造一起做的机会，这也是一种沟通的桥梁。
2、寻找朋友的帮助
要想知道前男友心里在想什么，自己瞎揣测是想不出结果的。可以询问前男友的好朋友、好兄弟，或者是两人共同的好友，看看前男友有没有和朋友聊起自己，再让朋友帮自己打听一下前男友现在对自己的感觉。如果前男友仍然爱你，那就好挽回多了。同时也要搞清楚。前男友要和自己分手的原因是什么，如果是自己的问题，那就通过改变自己来让前男友回心转意。
3、给前男友关怀
当确定前男友对自己还有感觉、爱意，那接下来就可以进行新的连接。如果两人还是微信好友关系，那么就可以多发一些关于自己的动态，以此作为桥梁，如果前男友点赞评论，那就可以顺势安排和前男友的见面。不要把求复合当作一件丢脸的事情，因为你是在挽回你爱的人。为所爱的人低头，不算丢脸。见面之后，表示自己的后悔以及对前男友的关怀，对以前自己所犯下错误的真诚忏悔。让男友意识到你真的改变了，你真的认识到了自己的错误，并且从今天开始会多关怀体贴他。
当暗示到这种地步，真心的前男友大部分会被你所打动。如果还想了解更多关于挽回前男友需求感的方法，可以请教情感老师。